東京都　F様（不動産勤務・40代）　シロダーラコース　2020.8.30

今回私はインドでのアーユルヴェーダの施術を受け、日本でも是非受けたいと思い
山のめぐみさんのサロンに訪問させていただきました。
サロンに行くまでのまわりの環境、そしてサロンの雰囲気が自然の中に溶け込んでいる感覚で、インドの現地で受けたアーユルヴェーダを思い出しました。
施術も最初から最後まで、自分の身体を委ねられる、自然な身体に近づけるような感覚になりました。

府中さんの手のひらは柔らかいのですが、どこかとっても安心感のあるしっかりとしたタッチで、本当に開放されるのを感じられます。
施術中も虫や鳥の鳴く声、風の音、自然の音を感じられて一番贅沢なBGMでした。
それに府中さんのタッチも合わせて、『無』になれる時間でした。

発汗もしっかりしてくださり、気持ちの良い汗をかきました。
施術まえに出していただいたハーブティーもとってもおいしく、施術前からリラックスできる環境を作ってくださいました。
また是非施術を受けに訪問したいと思います。

今まで整体や鍼灸などに通ってみたものの、施術直後はよくなるのですが、次回の施術までに体が元に戻ってしまう…その繰り返しでした。
体質チェックをする際に、小さい頃を思い出してくださいと言われ、そういえば、今はずいぶんせっかちになってしまったけど、のんびり静かに過ごすのが好きだったなと思い出しました。
まわりに合わせてせかせかしている自分は本質ではないのだなと。施術もさることながら私にとって大きかったのは本質の自分を認めるというところだったような気がします。今までは、悪くなったら施術してもらえばいっか！と人任せに考えていたのですが、日々自分の体質に合う方法でケアして行くことこそ大事なのだなと思いました。
現在2週間おきに3回通わせていただいたところですが、体の変化としては、まず腰痛がなくなりました。慢性的に痛かったので腰痛だという自覚すらなかったのですがこれがまったく気にならなくなりました。そして白湯、ガルシャナ、オイルマッサージ、軽い運動で汗をかくのを習慣にしたことで体重が減りました。
サプリメントもすっぱりと辞めてしまったのですが飲んでいた時よりも肌がきれいです。
食事もお腹いっぱい詰め込むように食べていたのが、ゆっくりかんで、食べられる量で残すようになりました。

そして今日気づいた変化なのですが、私は数年前から左肩の上にコブのようなものができて、手でつかめるほどだったのですが、それがだいぶ小さくなっていました。
先日へナデビューをして、美容院でのカラーリングよりもずっと使い心地がよかったので続けてみようと思います。
これからますます体が変わっていくのが楽しみです。

アーユルヴェーダライフにて紹介されていたガルシャナ手袋の購入がきっかけで、サロンにお世話になりました。
ドーシャ別のガルシャナ手袋をプロデュース販売されていて、施術の際に３タイプ撫でていただいて、お気に入りの感触を選ぶ、感覚器官から体質を探る方法でした。
問診票をもとにしたカウンセリングでは、お客様の主観で語られる内容となるため、見極めが難しいこともあり、ドーシャバランスや特性が全て分かるかというと難しいことが多いので、好きな感触を探るのは、とても理にかなっていると思いました。ガルシャナ→アビヤンガ→シロダーラ→スチームバスのフルコースをお願いしました。
シロダーラ中は、びっくりするくらい記憶がスコーンと抜けております。
シロダーラ後の身体の重さと、スチームバス発汗後の身体の軽さの差がすごいです！府中さんはハタイクリニックでのセラピスト経験を持ち、様々な医療的な側面でのアーユルヴェーダの活躍を身をもってご体験された方で、お話を聞いていてとても勉強になりました。
木のぬくもりに溢れた場所で暮らしながら、野草を活用してアーユルヴェーダが必要な人に施す…
体質に合わせてスチームバス用の野草を摘む…
立地が山の中なので、BGMも天然物。季節別、時間帯別の贅沢です。

ヒノキのスチームバスベッドも体験できました。良い香りです♪
黒文字、青文字、カキドオシ、ヤブガラシ、山椒の実…と野草も摘ませてもらいました。

ガルシャナ手袋を使って、セルフケアも頑張ります。